Bienvenue sur la lettre d'information de Vélo 101 Elites 2/Espoirs. Cette semaine, vous êtes 16264 à recevoir toute l'actualité du cyclisme amateur.

Topeak

Depuis toujours, Topeak et son armée d'ingénieurs n'a qu'un seul but : créer des produits innovants qui permettent d'améliorer le vie de tous cyclistes. Quinze ans plus tard, grâce à sa gamme complète de mini-outils, pompes, bagages et accessoires et surtout grâce à vous, Topeak est devenu la marque d'accessoires cyclistes la plus vendue de par le monde.

Pour plus d'infos, www.nowcompany.com.

Le fil de l'actualité

• Nari vainqueur du GP Lair, le Tour du Périgord reporté, départ du 49ème Essor Breton, le Tour de la Corrèze ce week-end. Lire la suite...
• Dérangère et Turgot se battent à distance au classement Vélo 101-Powertap, avec une nouvelle victoire chacun. Lire la suite...
• Fritsch triomphe en Saône-et-Loire, Vachon s'impose au Boussaquin, Paris-Soissons, Costa gagne le Tour des Régions. Lire la suite...
• Pliuschin gagne le Tour des Flandres, Frémin 1er dans l'Eure, Reimherr vainqueur à Hautefort, Demaret triomphe à Bourg. Lire la suite...
• Le Néerlandais Lars Boom remporte le 41ème Tour de Bretagne. La 6ème et dernière étape revient à Boasson-Hagen. Lire la suite...

Cette rubrique est la vôtre ! Organisateurs, membres de comités, dirigeants, ou coureurs, vous êtes tous invités à nous faire parvenir votre actualité et les résultats de vos épreuves. Contactez-nous par email : elites2@velo101.com

Santé/Forme

Tous les quinze jours, un spécialiste de Cycling Trainer Pro répond à vos questions sur l'entraînement et votre santé. N'hésitez pas à poser vos questions dans le forum Santé/forme.

• Nous n'y songeons pas spontanément, mais le triathlon est un sport très sympathique, dans lequel les cyclistes sont généralement assez à l'aise. Lire la suite...
• Dossier sur l'alimentation du cycliste : présentation des règles diététiques de bases avant, pendant et après une compétition. Lire la suite...
• Pour la reprise, voici quelques petits conseils qui vous permettront de mieux aborder les compétitions et d'éviter certains pièges. Lire la suite...
• L'électrostimulation est un procédé qui consiste à stimuler les fibres nerveuses par des impulsions électriques générées par l'appareil. Lire la suite...
• Goûter de temps à autre à une autre activité du cyclisme, ou même à un autre sport, peut avoir des avantages non négligeables. Lire la suite...
• Le calcium est un élément minéral essentiel pour l'organisme. En effet, il représente 2% des atomes du corps humain. Lire la suite...
• Après la phase de Préparation Physique Générale, il est temps de reprendre un travail spécifique, précis et efficace. Lire la suite...
• Qu'est-ce qu'une bonne alimentation pour un sportif ? C'est la question de notre sujet Santé/Forme, ou comment équilibrer sport et alimentation. Lire la suite...
• Après la coupure, il est maintenant temps de reprendre l'entraînement avec la phase de Préparation Physique Générale, dont la musculation. Lire la suite...
• Fin de saison, trêve hivernale et prise de poids représentent trois points sensibles chez les athlètes soucieux de maintenir leur poids de forme. Lire la suite...
• Chez le sportif, une phase de récupération est nécessaire durant 48 heures pour permettre le rééquilibrage des différents métabolismes. Lire la suite...
• La récupération est l'une des clés de l'entraînement. Quelques actions sont aisément réalisables pour faciliter la récupération. Lire la suite...
• Au cours de l'effort physique, l'organisme produit beaucoup de sueur. Le risque, si l'on ne boit pas assez, c'est la déshydratation. Lire la suite...
• Les besoins en nutriments (protéines, lipides, glucides) du sportif d'endurance diffèrent selon l'activité, l'entraînement, sa nutrition... Lire la suite...
• L'été arrive et se présentent les grandes cyclosportives montagnardes : les conseils pour réaliser le meilleur résultat. Lire la suite...
• La diététique sportive, trop souvent négligée, occupe pourtant une place prépondérante dans l'obtention de bonnes performances sportives. Lire la suite...

Calendrier des compétitions

• 8/5 : Classique Sauveterre - Pyrénées Atlantiques Aquitaine (Elite Nat)
• 8/5 : GP du Souvenir - Rhône-Alpes (Fédérale Espoirs)
• 8/5 : Prix de Beauchamps - Normandie (Elite Nat)
• du 10/5 au 13/5 : Tour de la Manche - Normandie (Elite Nat)
• du 12/5 au 13/5 : Tour de la Corrèze - Limousin (Elite Nat)
• 13/5 : Paris-Rouen - Ile-de-France (Elite Nat)
• résultats des épreuves 2007.

La rédaction

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